今年年初長達二個月的寒流低溫，造成流感病情不斷，輪狀病毒、諾羅病毒讓許多小朋友上吐下瀉苦不堪言，腸病毒亦導致許多重症案例。雖然近來氣溫開始回暖，但春天乍暖還寒、季節交替之際，常見的幼兒疾病如急性氣喘及鼻過敏等也已蓄勢待發，身為家長的您千萬不要掉以輕心！
腸病毒、輪狀病毒及諾羅病毒主要是經由糞口傳染，各種年齡層皆有可能被感染，尤其以3歲以下的嬰幼兒、免疫力較低的孩童、具過敏體質的小朋友為高危險群，更要小心合併感染。輪狀病毒及諾羅病毒的患者多會出現噁吐、腹瀉、脫水等情形，而腸病毒的症狀則是以泡疹性咽狹炎及手口足症為主，嚴重時甚至會併發腦炎、腦膜炎、心肌炎、出血性結膜炎，風險極高，對於小朋友的發育也會形成極大影響，因此提醒您，平日就要幫家裡的寶貝做好準備，全力抵抗病毒侵襲！
防病毒首要3招
1. 勤洗手
不論大人或小孩回家後，第一件事就是要先洗手，確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」的洗手步驟。降低將病毒帶回家的可能性，並減少與家人交互感染機率。
2. 增強免疫力
腸病毒目前並無特效藥，大多數症狀輕微者雖然可以採用「症狀治療」，但病患本身的免疫力，才是促進康復的主要因素，像充分的睡眠、良好的營養狀況及適當的運動，皆可有效增強兒童的抵抗力。尤其是攝取充足的基礎性營養素，例如從多種蔬果中萃取的豐富維生素和礦物質，除了提供孩童生長發育所需的微量元素，還可強化免疫力、預防感染，並發揮中和病毒等作用，就算感染後也可縮短罹病時間和減輕症狀；而營養品中若是以蛋白質為基底，則能增加免疫細胞的數量，進而提升免疫力。此外，益生菌也可以加強腸道免疫力，減少病毒的寄生，降低感染機會，並緩和上吐下瀉的不適症狀。
腸病毒感染會造成喉嚨不適影響進食，甚至拒食，而輪狀病毒及諾羅病毒感染造成的上吐下瀉，也會使得小朋友的進食量減少，大大降低營養的攝取，所以選擇好吸收的粉狀或是含多種蔬果精華、口感佳的嚼錠營養品，不但可增加孩童的補充意願，更可提高孩子的營養狀態，對於增進免疫力、預防病毒入侵絕對能有所幫助！
3. 避免出入公共場所
病毒流行期間，最好避免出入擁擠的公共場所，盡量在家，減少孩童受感染、或是將病毒傳播給別人的機會。
