塑化劑風暴如雪球般愈滾愈大，知名大廠紛紛淪陷，且持續發燒中，受污染的產品從飲料業到烘焙業，甚至延燒至保健食品、藥品，引發不少民眾的恐慌，憂鬱到什麼都不敢吃了，就怕吃了會影響健康及「性」福。
事實上，大家毋須過度恐慌，既然無法避免與「塑」毒交鋒，不如強化身體解毒排毒的能力，並配合均衡飲食，提升免疫力，降低塑化劑對人體的危害。
強化肝臟機能，幫助解毒
肝臟是人體最重要的解毒工廠，許多毒素需藉由肝臟的解毒代謝，轉換或降低其毒性。維生素B是肝臟在代謝時必備的輔助因子，更是協助肝臟執行減毒、排毒作用的功臣；但維生素B不能在體內合成，必須從天然食物中攝取，如: 糙米、胚芽米、豆類、肝臟等，皆富含維生素Ｂ，可以促進肝臟功能，幫助解毒。此外，維生素A、C、E及硒等抗氧化營養素，可以減少自由基對於肝臟的傷害，並減輕肝臟負擔。建議民眾在處於「塑」毒的風波中，不妨多攝取能提升肝臟解毒代謝能力的食物，將能遠離黑心「塑化劑」之毒害。
調整體質，促進排毒
健康的血液呈弱鹼性，此時體內的代謝效能最大，毒性物質能迅速排出體外。營養學研究顯示：少蔬果、高油脂、高熱量的飲食，容易造成酸性體質，使人體的免疫系統失調，新陳代謝減慢，導致體內毒素不易排出。因此，日常飲食應多吃新鮮及含膳食纖維豐富的食物，如：蔬菜、水果、燕麥麩、大麥苗等。其中值得一提的是「大麥苗」，除了提供豐富的礦物質、膳食纖維幫助調整「酸化」體質外，還含有葉綠素及抗氧化營養素(如類黃酮、SOD酵素等)，不但能促進體內新陳代謝，同時可協助體內廢物的排除。食用大麥苗讓您『鹼』回健康，減緩「塑」毒的危害，是面對塑化劑風暴衝擊中不可或缺的保健食品。
清除體內「自由基」，提升免疫力
現代人外食機會多，無形中吃入許多有害的化學物質或添加物(如三聚氰胺、塑化劑)，而加速體內產生大量的自由基。「自由基」是造成免疫力下降的主要因素之一，免疫力是人體對抗外來毒素的重要防線，一旦抵抗力變差，毒素對身體的威脅也更大。塑化劑充斥在各種食物中，吃什麼都不安全，唯有多食用一些抗氧化營養素，如維生素C(柑橘類及蕃石榴等水果)、維生素E、β-胡蘿蔔素及植物素（蕃茄、十字花科蔬菜、麥苗等），以增加身體免疫力，提升〝細胞排毒〞的能力，幫您清除體內的「塑」毒。
我們無法避免「塑」毒上身，只能平時多吃新鮮蔬果，加強〝肝臟〞的解毒代謝能力，〝調整體質〞促進排毒，甚至做好〝細胞排毒〞，相信當面臨生活中「塑化劑」威脅時，將能讓您「無毒一身輕」。
事實上，大家毋須過度恐慌，既然無法避免與「塑」毒交鋒，不如強化身體解毒排毒的能力，並配合均衡飲食，提升免疫力，降低塑化劑對人體的危害。
強化肝臟機能，幫助解毒
肝臟是人體最重要的解毒工廠，許多毒素需藉由肝臟的解毒代謝，轉換或降低其毒性。維生素B是肝臟在代謝時必備的輔助因子，更是協助肝臟執行減毒、排毒作用的功臣；但維生素B不能在體內合成，必須從天然食物中攝取，如: 糙米、胚芽米、豆類、肝臟等，皆富含維生素Ｂ，可以促進肝臟功能，幫助解毒。此外，維生素A、C、E及硒等抗氧化營養素，可以減少自由基對於肝臟的傷害，並減輕肝臟負擔。建議民眾在處於「塑」毒的風波中，不妨多攝取能提升肝臟解毒代謝能力的食物，將能遠離黑心「塑化劑」之毒害。
調整體質，促進排毒
健康的血液呈弱鹼性，此時體內的代謝效能最大，毒性物質能迅速排出體外。營養學研究顯示：少蔬果、高油脂、高熱量的飲食，容易造成酸性體質，使人體的免疫系統失調，新陳代謝減慢，導致體內毒素不易排出。因此，日常飲食應多吃新鮮及含膳食纖維豐富的食物，如：蔬菜、水果、燕麥麩、大麥苗等。其中值得一提的是「大麥苗」，除了提供豐富的礦物質、膳食纖維幫助調整「酸化」體質外，還含有葉綠素及抗氧化營養素(如類黃酮、SOD酵素等)，不但能促進體內新陳代謝，同時可協助體內廢物的排除。食用大麥苗讓您『鹼』回健康，減緩「塑」毒的危害，是面對塑化劑風暴衝擊中不可或缺的保健食品。
清除體內「自由基」，提升免疫力
現代人外食機會多，無形中吃入許多有害的化學物質或添加物(如三聚氰胺、塑化劑)，而加速體內產生大量的自由基。「自由基」是造成免疫力下降的主要因素之一，免疫力是人體對抗外來毒素的重要防線，一旦抵抗力變差，毒素對身體的威脅也更大。塑化劑充斥在各種食物中，吃什麼都不安全，唯有多食用一些抗氧化營養素，如維生素C(柑橘類及蕃石榴等水果)、維生素E、β-胡蘿蔔素及植物素（蕃茄、十字花科蔬菜、麥苗等），以增加身體免疫力，提升〝細胞排毒〞的能力，幫您清除體內的「塑」毒。
我們無法避免「塑」毒上身，只能平時多吃新鮮蔬果，加強〝肝臟〞的解毒代謝能力，〝調整體質〞促進排毒，甚至做好〝細胞排毒〞，相信當面臨生活中「塑化劑」威脅時，將能讓您「無毒一身輕」。
